Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 18.12.2017, 08:12

Психологический центр "СемьЯ"

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 42
Статистика
Форма входа

Блог

Главная » 2010 » Сентябрь » 16 » Как объяснить ребёнку, что теперь папа будет жить отдельно? Как мне справиться с мыслью об одиночестве?»
10:39
Как объяснить ребёнку, что теперь папа будет жить отдельно? Как мне справиться с мыслью об одиночестве?»

Надежда, 34 года:

«Здравствуйте, моему ребёнку  7 лет. Неделю   назад  мой муж оставил нас. Мы очень переживаем.  Как объяснить ребёнку, что теперь папа будет жить отдельно. Как мне справиться с мыслью об одиночестве?»


Развод для детей, как и для их родителей,  - это стресс, с той лишь разницей, что взрослые сами принимают решение расстаться, а дети вовлечены в эту ситуацию помимо своей воли. В такие моменты дети растеряны, они грустят, капризничают, чувствуют себя преданными и одинокими, а некоторые от чувства безнадёжности злятся и проявляют агрессию. Могут наблюдаться поведенческие трудности, нарушения сна, аппетита, проблемы с учебой. Из-за стресса такие дети часто жалуются на головные боли, появляются расстройства пищеварения.
Очень важно, чтобы ребёнок не ожесточился, не замкнулся в себе, не потерял веру в маму и папу, знал, что его любят и он ни в чем не виноват. Поэтому во время развода очень важно дать понять ребёнку, что никто из родителей его не предал и не бросил. В 7-летнем возрасте ребенок понимает, что такое развод, и знает, что его родители не будут жить больше вместе, потому что они не любят друг друга. В этом возрасте развод особенно сильно действует на самооценку и чувство безопасности ребёнка. Поэтому родители не должны обвинять друг друга и скандалить, а, в первую очередь, объяснить, что развод был их обоюдным и единственно верным в данном случае решением. Скажите ребенку о том, что даже если мама и папа не живут вместе, они по-прежнему любят его!  Важно дать понять ребёнку, что с ним каждый из родителей будет проводить не меньше времени, чем раньше. Не откупайтесь от ребёнка игрушками и дорогой одеждой! Постарайтесь найти с ним эмоциональный контакт, так как это заложит основу его дальнейших взаимоотношений с противоположным полом. Важно разработать и соблюдать режим встреч, а так же много разговаривать с ребёнком: обсуждать его и свои планы, разговаривать о чувствах и эмоциях. Благодаря этому ребёнок легче переживет стресс, связанный с разводом родителей!

Одиночество, депрессия, тревога и беспокойство, страх за себя и за ребенка – все это признаки стрессовой ситуации, которые чувствуют большинство женщин при разводе. Стресс- это  тоже энергия, которая мобилизует  человека, делает  его сильнее,   заставляет двигаться. Оглянитесь вокруг: наверняка и в  вашем окружении найдется не одна знакомая, которая пережила развод и вновь влюбилась, обрела своё счастье с любимым человеком... Или, может быть,  по-прежнему свободна, но всё равно  счастлива: похорошела, добилась в жизни каких-то успехов и вовсе не выглядит несчастной одиночкой.   После развода вам может казаться, что уже никогда вы  не сможете жить нормальной полноценной жизнью. Но, несмотря на все трудности, вы не только способны начать новую, более счастливую жизнь, но и  почерпнуть из развода позитивный опыт.  

Дополнительно:

·         Если в душе у вас бушуют  боль и  негодование, не старайтесь запрятать эти чувства  поглубже и всё время казаться стойким оловянным солдатиком.  Позволяйте себе  время от времени  «выпускать пар» -  хотя бы наедине с собой или в беседе с  близкими. 

·         Скажите спасибо своей прошлой жизни, поблагодарите ее за все,  за тот опыт, который вы смогли из неё извлечь.  И сосредоточьтесь на настоящем: поверьте, всё еще будет!.

·         Не принимайте кардинальных  решений! Сначала адаптируйтесь к новому образу жизни, возьмите себя в руки, а потом решайте, что вам делать и как быть.

Просмотров: 626 | Добавил: SLV | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Heamy

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2017
    Конструктор сайтов - uCoz